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拔火罐调理养生 增强免疫力
拔罐在我们的生活中还是比较常见的，拔罐可以去火，可以驱寒除湿，也可以养生，而且火罐还可以用在人体的各个穴位上，治疗感冒，治疗咳嗽咳嗽等疾病，拔火罐的好处有这么多，到底具体有什么样的作用以及...[详细]
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秋季饮食养生指南是什么 这些方法能使身体健康
秋季饮食养生指南是什么 这些方法能使身体健康 秋季养生是一件非常重要的事情，因为秋天相比于夏天来说不一样，秋天是凉爽舒适的，所以大家在夏天的哪些习惯应该改一改，把养生做好。 气候的转变...[详细]
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有氧运动才能燃烧脂肪
当我们心跳加速、吸氧量又足够时，燃烧脂肪才真正有效。有氧运动的定义，是30分钟以上，任何能让你心跳加速，而且氧气吸收量充足的运动。所以，像是骑自行车、疾走、游泳、划船都是有氧运动。有氧运动可...[详细]
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血参的药用价值是什么
血参是一种很宝贵的名中药材，在看剧的情况下大伙儿应当常常见到在有些人得病的情况下会吃一些山参来食补。因此山参给大伙儿的觉得一直觉得是一种很珍贵的滋补养生的药品。实际上血参除开有滋补养生的功...[详细]
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中药白茯苓的作用以及功效有哪些
白茯苓是我们大家都知道的一种中医药材，在生活中也比较常见，很多人都喜欢利用它来做粥、做汤以及泡茶等等，以帮助达到养生保健的效果。但是很多人对于它的作用功效并不是太过了解，那么下面就由小编来...[详细]
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没时间减肥？办公室瘦身法助你一臂之力
很多不是不想减肥，而是没有时间减肥。那么，下面小编就为你推荐办公室减肥方法，让你在办公室微运动瘦身减肥。白领如何在办公室瘦身1、桌边塑造腹部迷人曲线调整你的座椅，直到你的臀部高于膝部一至两...[详细]
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怎样给宝宝选纸尿裤？
越来越多的年轻妈妈开始给宝宝选用纸尿裤，但如果选购不当，给宝宝带来的就不是舒适而是痛苦了。质检总局有关医生建议，要注意三个比较。比较吸收量 吸收量大的产品意味着每片产品可使用较长的时间...[详细]